3 توصيه براي داشتن ريه سالم
سرفه و تنگي نفس از جمله نشانههاي بيماريهاي حاد ريه است. در 80 درصد موارد، سيگار مسبب اصلي ابتلا به اين بيماري است و امروزه تعداد زناني که به آن مبتلا ميشوند بيش از تعداد مردان است. براي آنکه ريههاي سالمي داشته باشيد لازم است به يکسري اصول پايبند باشيد. 3 توصيه ما به شما در اين زمينه کمک خواهد کرد.
4چيزي که در مورد قاعدگي نميدانستيد!
اگرچه همه زنان تصور ميکنند که اطلاعات کافي در مورد قاعدگي دارند اما با اين حال مواردي هست که برخي زنان از آن بياطلاع هستند. ممکن است شما جز زناني باشيد که چند سالي است که پريود ميشويد و تقريبا همه موارد را در مورد شروع و نحوه قاعدگي و نکات بهداشتي ميدانيد اما ناگهان اتفاقي ميافتد که تاکنون با آن مواجهه نشدهايد و ميخواهيد سوال خود را از پزشک بپرسيد. اين مطلب به شما کمک ميکند تا جواب سوالات رايج خود را در مورد قاعدگي دريافت کنيد.
شغل يکي از عوامل مهم در خطر سرطان ريه مردان مي باشد .
يک بررسي جديد که توسط پژوهشگران ايتاليايي انجام شده حاکي از آن است که حدود 5 درصد سرطانهاي ريه در مردان به شغل آنها مربوط است. آنان اعلام کردند مرداني که در برخي از مشاغل کار ميکنند، ممکن است در معرض افزايش خطر سرطان ريه باشند.
صداي موسيقي را پايين بياوريد.
با اينکه مدتهاست به خطرات ناشي از گوش دادن به موسيقي آن هم با صداي بلند اشاره شده است اماباز هم تعداد جواناني که موسيقي را با صداي بلند از طريق هدفن گوش ميدهند بالاست .جالب است بدانيد تکرار مداوم اين عادت مي تواند سبب بروز مشکلات شنوايي و حتي کري شود.
مصرف روزانه يک سيب براي تقويت سيستم ايمني
فيبرهاي حلال موجود در جوي دو سر، گردو و به خصوص سيب ميتواند سبب کاهش التهابات ناشي از چاقي و تقويت سيستم ايمني شود. علت اين تغيير آن است كه فيبر خوراكي محلول باعث افزايش توليد مقدار يك پروتئين ضدالتهابي موسوم به اينترلوكين-4 ميشود.
چند نکته براي رهايي از ترس توالت رفتن
وقتي شما به عنوان والد کودکتان احساس آمادگي آموزش توالت رفتن داشتيد، به اين نکات توجه کنيد تا دوراني به دور از نگراني و ترس داشته باشيد.
An error has occurred, which probably means the feed is down. Try again later.
Washington Post
Use SQLite in Visual Basic.NET | Part 1 در این پست در مورد نحوه ایجاد یک SQLite Database توضیح می دم و می گم که چه طور می تونید بهش وصل بشید.
برای این کار دو Button بر روی فرم قرار داد.ButtonCreateDB و ButtonTestDB .همون طور که از اسمشون هم پیداس یکی برای ایجاد DataBase و دیگری برای تست کردن DataBase .
ایجاد دیتابیس:
SQLite Connection String با توجه به اینکه قصد دارم در چند پست در مورد SQLite و نحوه استفادش در Visual Basic.NET صحبت کنم,بنابراین لازمه که در قسمت اول connection string ی که برای ارتباط لازم هست رو توضیح بدم.
در مرحله اول برای اینکه بتونید از SQLite در Visual Studio استفاده کنید باید این برنامه رو نصب کنید.
در این
SQL CREATE TABLE Statement برای ایجاد یک Table در دیتابیس از CREATE TABLE استفاده می کنیم.
CREATE TABLE table_name
(column_name1 data_type,
column_name2 data_type,
column_name3 data_type,
…
)
معمولا data_type در دیتابیس های مختلف مثل SQL Server,Access,SQLite باهم فرق می کنه و باید به مستندات خود دیتابیس مراجعه کنید.
مثال:
می خوام یه Table درست کنم به اسم Persons که 5 تا column داره:ID,FirstName,LastName,Sex,City
CREATE TABLE Persons
(ID int,
FirstName
SQL CREATE DATABASE Statement برای ایجاد یک دیتابیس در SQL به این صورت عمل می کنیم:
CREARE DATABASE database_name
مثال:
می خوام یه دیتابیس درست کنم به اسم myDB .
CREATE DATABASE myDB
در قسمت بعدی در مورد Table صحبت می کنیم.
Index Removal Storage Version 1.0.28 Beta 1 چند قابلیت دیگه به این برنامه اضافه کردم و مشکلات قبلی رو هم بر طرف کردم.
قابلیت های جدید:
امکان جستجو بر اساس لیست سفید و یا لیست سیاه به برنامه اضافه شده.یعنی می تونید نوع های خاصی از فایل رو ایندکس کنید و یا نوع های خاصی رو ایندکس نکنید.
استفاده از نوار وضعیت برای توضیح بعضی
Index Removal Storage Version 1.0.15 Alpha 6 این برنامه اولین برنامه ایه که نوشتم و با زبان Visual Basic.NET این کار رو انجام دادم. مسلما کاستی های زیادی داره اما خوب بالاخره باید از یه جایی شروع کرد.
چرا این برنامه رو نوشتم؟
مدت ها بود به دنبال برنامه ای می گشتم که بتونه سی دی ها و دی وی دی ها رو ایندکس
Hot Topics from NASA
Heads of Agency International Space Station Joint Statement The heads of the International Space Station (ISS) agencies from Canada, Europe, Japan, Russia, and the United States met in Tokyo, Japan, on March 11, 2010, to review ISS cooperation.
NASA Extends Johnson Safety and Mission Assurance Contract NASA has exercised a $60 million, one-year extension option for a contract with Science Applications International Corporation of Houston to provide support to safety and mission assurance activities at the agency’s Johnson Space Center.
NASA Launches Interactive Simulation of Satellite Communications NASA today unveiled an interactive computer simulation that allows virtual explorers of all ages to dock the space shuttle at the International Space Station, experience a virtual trip to Mars or a lunar impact, and explore images of star formations taken by the Hubble Space Telescope.
NASA Hosts First-Ever Water Sustainability Forum March 16 -18 NASA today announced its founding partnership of Launch, an initiative to identify, showcase and support innovative approaches to sustainability challenges through a series of forums.
NASA and NOAA’s GOES-P Satellite Successfully Launched The latest Geostationary Operational Environmental Satellite, or GOES-P, lifted off Thursday aboard a Delta IV rocket at 6:17 p.m. EST from Space Launch Complex 37 at the Cape Canaveral Air Force Station, Fla.
Space and astronomy
An error has occurred, which probably means the feed is down. Try again later.
Physics Today
An error has occurred, which probably means the feed is down. Try again later.